JAKARTA – Persija Jakarta memulai latihan perdana di Nirwana Park, Bojongsari, Senin (29/5/2023). Dua pemain anyar Akbar Arjunsyah dan Ryo Matsumura juga ikut serta.
Latihan ini digelar untuk menyongsong Liga 1 2023/2024 yang akan kickoff mulai 1 Juli mendatang. Persija akan memainkan laga perdana dengan menjamu PSM Makassar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK).
Total ada 17 pemain yang bergabung dalam latihan pada awal pekan ini. Empat pemain Macan Kemayoran peraih emas SEA Games 2023, Muhammad Ferarri, Ilham Rio Fahmi, Witan Sulaeman, dan Rizky Ridho Ramadhani, masih mendapatkan jatah libur dari Persija.
Mereka berempat baru dijadwalkan beraktivitas mulai 5 Juni 2023. Pelatih Persija, Thomas Doll, senang bisa kembali bertemu para pemainnya dan sudah menyiapkan program latihan untuk mengawali persiapan tim.
“Kami harus menemukan keseimbangan yang baik antara sesi atletik dan dengan bola. Hari ini (Senin) lebih banyak sesi lari,” kata Thomas usai memimpin latihan, dikutip dari laman Persija.
“Dua minggu pertama lebih memberikan program yang mendasar. Karena semua orang membutuhkan kondisi yang baik dan kemudian kami bisa mengembangkannya. Hal-hal selanjutnya lebih ke taktik dan teknik,” tuturnya lagi.
Sebelumnya pekan lalu, Andritany Ardhiyasa Cs lebih dulu menjalani tes fisik dan medis. Tes fisik pertama berlangsung di Universitas Negeri Jakarta (UNJ) yang meliputi tes body composition, vertical jump, dan VO2Max.
Tes fisik kedua dilakukan di markas tim, Nirwana Park, Bojongsari, dengan menu Maximum Aerobic Speed (MAS). Sementata itu, tes medis meliputi pemeriksaan darah, ortopedi, rontgen, EKG, dan konsultasi dengan dokter ahli. Hasil tes tersebut dijadikan panduan untuk membuat program latihan dalam menyongsong Liga 1 2023/2024.
Sementata itu, tes medis meliputi pemeriksaan darah, ortopedi, rontgen, EKG, dan konsultasi dengan dokter ahli. Hasil tes tersebut dijadikan panduan untuk membuat program latihan dalam menyongsong Liga 1 2023/2024.
(dts)
Komentar